近日，我市即将或已经进入飞絮盛飞期，多个区县发布了飞絮多发点位和时段的预警。对有过敏体质的同学来说，漫天飘扬的飞絮让人烦恼不已，不仅会导致打喷嚏、皮肤瘙痒等过敏症状，严重的还可能引起哮喘发作。

其实，飞絮本身并非过敏原，但它含有油质和多糖类物质，表面易吸附花粉、灰尘、细菌等多种过敏原。人体接触这些过敏原后，就容易出现过敏反应。如过敏原被吸入鼻腔，容易引起打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状；沾到皮肤表面，容易引起皮肤红肿、瘙痒等症状；一旦进入眼睛，还可能引起眼睛疼痛、发红、干痒等症状。

避开飞絮高发地点和时间。在晴朗干燥的天气条件下，一天中的10时至16时是飞絮散发的高峰时段。过敏体质同学要尽量避免在这个时段外出；经过杨柳树附近、水域沿岸等飞絮较多的地段时，尽量减少停留时间。

做好个人防护。过敏体质人群在飞絮高发地段和时间活动时，要尽可能做好物理防护，如佩戴口罩、防护镜等，同时减少皮肤外露。外出归来后及时清理身上的飞絮，清洗面部和鼻腔。如果飞絮不慎入眼，不要用手搓揉，宜用清水冲洗，或用湿毛巾轻轻擦拭。

保持环境清洁。当处于飞絮高发地段时，要经常清扫房间。清扫房间时，可先用水把地面打湿，避免堆积的飞絮再次扬起；开窗通风时要关闭纱窗，避免飞絮飞入室内；经常用湿抹布擦拭窗台、桌面等。

如果出现皮肤瘙痒、红斑、水肿、丘疹等症状，或存在打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼角干痒和红肿等情况，很可能是过敏反应，应及时咨询医生，并遵医嘱使用一些抗过敏药物缓解症状；也可用淡盐水清理鼻腔，有助于缓解打喷嚏、鼻痒等症状。